Une augmentation de la puissance chez les hommes après 40 ans

Avec la nécessité d'améliorer la puissance après l'âge de 40 ans aujourd'hui un nombre croissant d'hommes. Le haut niveau de stress, en combinaison avec les irréguliers une alimentation déséquilibrée, un mode de vie sédentaire et les mauvaises habitudes conduisent à ce que les troubles sexuels rattrapé par les représentants du sexe masculin de plus en plus tôt. Plus rapide de commencer la thérapie de complexe résultant de violations, plus la probabilité d'une poursuite de l'activité sexuelle jusqu'au plus grand âge.

Les signes de l'impuissance chez les hommes de 40 ans

La puissance sexuelle chez les hommes de 40 ans, les taux ne devrait fortement diminuer par rapport à la période entre trente et quarante ans. Avec l'âge, la production de la testostérone dans le corps masculin progressivement s'apaise, mais sain quarante ans les hommes ne sont pas seulement de ne pas perdre de l'activité sexuelle, mais au contraire, généralement, connaissent une «seconde jeunesse».

Modernes, sexologues incluent la notion de «l'impuissance» n'est pas seulement le dysfonctionnement érectile (trouble de la circulation du sang dans les vaisseaux du pénis, à cause de quoi l'érection ne se produit pas et l'homme n'est pas capable de faire l'acte sexuel). Diminution de la libido, la faible intérêt pour le sexe et de sexe opposé, l'éjaculation prématurée ou faible, instable érection sont également à cela la frustration sexuelle. Par conséquent, la perte ou l'affaiblissement de la puissance, vous pouvez dire lors de l'apparition des troubles suivants:

  1. L'érection est absent. L'homme peut ou pas du tout d'éprouver du désir sexuel de la femme, ou de ne pas venir dans un état d'excitation sexuelle (caractérisé par une érection), même en présence émotionnelle désir d'entrer en contact sexuel.
  2. L'érection atone, spontanément apparaît et peut soudainement disparaître dans le processus de l'acte sexuel. La fréquence d'apparition spontanée de l'excitation sexuelle diminue. Ces manifestations de la réduction de la puissance chez les hommes peuvent appeler des troubles hormonaux ou vasculaire.
  3. L'éjaculation prématurée. L'incapacité d'arrêter l'éjaculation et de l'érection est souvent associée avec les problèmes de l'appareil circulatoire.

Les causes de l'impuissance chez les hommes de 40 ans

Des problèmes avec la puissance à 40 ans chez les hommes se posent sur les deux grands groupes de facteurs psychologiques et organiques. Le premier groupe est lié à un changement de l'état émotionnel. L'offensive de l'impuissance psychogène contribuent à une des raisons suivantes:

  • forte de stress;
  • la disponibilité sexuelle d'une blessure;
  • l'anxiété, la dépression, la névrose;
  • la peur de l'échec, le sentiment d'insécurité dans leur performance sexuelle;
  • long de la tempérance.

Une diminution de l'activite sous l'influence de substances organiques (ou physiologique) facteurs se produit au milieu des perturbations de fonctionnement hormonal ou des systèmes circulatoire, apparaissant sous l'influence de l'suivantes causes internes et externes:

  • Les maladies chroniques (diabète, les maladies du système circulatoire, adénome de la prostate et d'autres)
  • De mauvaises habitudes (tabagisme, l'abus d'alcool).
  • Sédentaire mode de vie sédentaire, une faible activité physique.
  • Les violations de la journée.
  • Une mauvaise alimentation.
problèmes-puissance

Méthodes d'amélioration de la puissance chez les hommes après 40 ans

Afin de choisir un traitement efficace réduit la puissance masculine, après 40 ans, vous devez demander l'aide de spécialistes. L'auto-médication avec l'aide de l'application de médicaments qui stimulent l'érection ne vous aide pas à résoudre le problème, et dans certains cas peut sérieusement aggraver la situation. Une augmentation de la puissance nécessite une approche globale, choisi en conformité avec les causes.

Physiologiques système de violation exige le traitement de la maladie sous-jacente, la restauration de l'équilibre hormonal et le fonctionnement normal du système vasculaire. Psychologique impuissance est ajusté sur les sessions de psychothérapie visant à améliorer la santé du système nerveux et de l'élimination rencontrés dans ce contexte sexuel de difficultés. Les patients après l'âge de 40 ans, à n'importe quelle forme de la maladie devraient respecter les recommandations suivantes:

  • Restaurer le mode normal de la journée. Le sommeil, mener une vie sédentaire, de faire du sport.
  • Équilibrer l'alimentation. La préférence devrait être accordée à des protéines (viandes maigres, les œufs, les produits laitiers, les légumineuses), les légumes et les fruits frais. Il est préférable d'abandonner épicés, gras, rôti de nourriture.
  • Abandonner le tabagisme et l'abus d'alcool.

La thérapie médicamenteuse

La prise de médicaments est effectué selon la nature de la pathologie. Les fonds réparatrices le fonctionnement du mécanisme de erektivnoy fonctions, sont des types suivants:

  • Inhibiteurs de la phosphodiestérase-5. Exercent une action instantanée, pendant 30 à 120 minutes. Fournissent durable à long terme de l'érection.
  • Outils travaillant sur l'amélioration du niveau de testostérone. Normaliser l'équilibre hormonal, activent la production de l'hormone sexuelle mâle. Sont disponibles en forme de comprimés et sous forme de préparations pour application locale et de solutions pour l'injection.
  • Les préparations à base d'ingrédients végétaux naturels (compléments alimentaires). Une augmentation de la puissance des hommes lors de leur admission se déroule dans un contexte d'amélioration des processus d'échange,de renforcer la production de la testostérone sous l'influence des moyens naturels.

Le traitement matériel

La physiothérapie avec des applications spécialement conçues appareils contribue à normaliser la circulation sanguine dans la région pelvienne, restaure la sensibilité nerveuse et les récepteurs du pénis, stimule le flux sanguin local (la microcirculation dans les vaisseaux du pénis). Une augmentation de la puissance se produit remercie suppléant effets sur le tissu caverneux du sexe masculin de l'autorité des vagues résultant de l'électro-magnétiques hésitation. Leur influence nivelle les processus stagnants dans les vaisseaux sanguins, augmente leur élasticité.

Les instruments sont activement appliquées lors du traitement de la prostatite. Pendant le traitement de l'impuissance le traitement matériel est utilisé comme auxiliaire de la méthode, accélère l'apparition de l'effet thérapeutique de d'autres mesures. Les experts recommandent de combiner matérielle et une méthodologie de la conduite des massages et spécifiques de l'exercice, dont l'action vise aussi à améliorer le fonctionnement du système vasculaire des organes pelviens.

la consultation avec un médecin

Populaire de la thérapie

Naturels à base de plantes les moyens d'améliorer la puissance dans de nombreux cas, travaillent avec l'efficacité des médicaments. Par conséquent, leur utilisation dans le cadre du traitement des organes génitaux masculins troubles recommandent de ne pas seulement guérisseurs, mais aussi professionnel des sexologues. Populaires outils éprouvés sont les suivants:

  1. Le miel avec des noix (pulmonaire). Vous pouvez utiliser des cacahuètes, pistaches, de cèdre ou de noix à votre goût. Mélanger 200 g de noix 200 g de miel. Prendre tous les jours, à jeun, 1 c. le mélange pendant 2 à 3 mois.
  2. Une boisson à base de gingembre. Le thé de racine de gingembre avec l'ajout de thym ou de l'églantier, vous pouvez boire 2-3 fois par jour, le brassage de 1 cuillère à soupe de chaque ingrédient 500 ml d'eau bouillante.
  3. Les décoctions de fines herbes. Pour améliorer la puissance, après 40 ans sont recommandés des décoctions de l'acore, de millepertuis, de ginseng. 100 mg sec des matières premières végétales de l'eau bouillante et maintenu dans un thermos ou au bain-marie pendant 20 à 30 minutes. Prendre 2 cuillère à soupe 3 fois par jour pendant 3-4 mois.

Massage

Le massage de la région génitale se passe directe locale stimulant, qui normalise la pression vasculaire, récupère le travail des glandes sexuelles. La méthode permet d'améliorer l'efficacité des autres moyens de traitement. Tiendra des sessions de thérapie manuelle mieux à un spécialiste. La technologie de la procédure suivante:

  1. Lentement, avec une forte pression, massée dans la zone entre les testicules et l'anus.
  2. La prochaine étape se déplacent à la zone au-dessus de l'os pubien.
  3. Dans le dernier tour masser la zone entre les testicules et le bas de la branche du pubis.

Exercices

Une augmentation de la puissance chez les hommes après 40 ans passent avec l'aide d'une activité physique et de l'exécution des complexes d'exercices. Il s'agit notamment des types de charges:

  • Un mouvement de rotation d'une bassine. Contribuent à l'amélioration de la circulation sanguine dans la région génitale. En position de vos pieds sur la largeur des épaules, les mains sur la ceinture, vous devez faire pivoter le bassin d'abord dans le sens horaire, puis dans le sens antihoraire (30-40 fois de chaque côté, les 2-3 approche), de plus grande amplitude.
  • Les squats. Efficace pour la prévention de la prostatite et d'autres de la stagnation dans la glande de la prostate. L'exercice effectuent en plaçant vos pieds sur la largeur des épaules, en alternant les dynamiques, les classiques et les squats. Commencent avec 2-3 approches de 10 fois, puis ce nombre a progressivement augmenté.
  • Un vélo. Un mouvement de rotation des jambes, semblables aux mouvements du vélo, accomplissent allongé sur le dos, assis sur le sol, 30-40 rotations de l'approche. L'exercice contribue à restaurer le métabolisme et accélérer la circulation.
  • Escarpin. Couché sur le ventre avec les bras tendus en avant, sur la respiration du sol simultanément arrachent les épaules et les jambes de la hanche. Le point le plus haut de s'attarder pendant 3 à 5 secondes, à l'expiration de se déposent sur le sol. Une approche que vous devez faire au moins 10-15 dénivelé.
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13.08.2018