Quels sont les produits utiles pour la puissance des hommes

Depuis beaucoup de siècles d'affilée questions qui se rapportent à la santé sexuelle des hommes, occupent les esprits de beaucoup de gens. Dans le maintien sexuelle et de la reproduction de la fonction pendant une longue période de temps êtes intéressé par presque tous les représentants de la moitié de l'humanité. À ces fins, les jeunes ont souvent recours à des moyens qui renforcent la puissance et améliorer la fonction érectile. La principale tâche d'un stimulateur - assurer la persistance de résultat avec le minimum de risques d'apparition d'effets indésirables.

Le plus de la meilleure option est d'inclure dans le régime alimentaire des produits qui augmentent la puissance des hommes. L'utilisation régulière de certains composants naturels contribue à renforcer le corps de l'homme et dans une large mesure à améliorer la fonction du système reproducteur. Dans la composition de certains d'entre eux inclut des produits chimiques, des vitamines, des minéraux.

Il existe des agents pathogènes naturels - aphrodisiaques, depuis les temps anciens, connus pour leurs propriétés bénéfiques. La nourriture, enrichi par des stimulants naturels, permet d'augmenter la capacité et d'atteindre rapidement le résultat souhaité.

produits pour la puissance

Nécessaire qualité de la composition des produits

Pour obtenir le maximum d'effet, les aliments doivent contenir certains éléments. Les substances actives sont en mesure d'influer sur les processus métaboliques, de restaurer l'équilibre hormonal, supprimer l'inflammation, améliorer la qualité du matériel de reproduction. Des effets positifs à l'égard du système reproducteur ont les substances suivantes:

  • les vitamines A, c, E, PP.
  • le zinc;
  • le soufre;
  • le sélénium;
  • le calcium;
  • le magnésium;
  • le phosphore;
  • arginine;
  • l'acide folique;
  • les acides gras Oméga-3, Oméga-6;
  • les protéines.

Il est important! La nourriture à l'insuffisance de la teneur en acides substances contribue à la formation des maladies chroniques du système reproducteur.

Les produits stimulants de la fonction sexuelle

La rédaction d'un bon régime alimentaire aidera à restaurer les fonctions perdues et d'améliorer la puissance sexuelle. Par conséquent, la prochaine étape sur la voie de l'intime, la santé est de déterminer quels aliments sont bons pour la puissance des hommes. On peut citer l'populaires comestibles stimulants:

  1. Cicurina. Sec camel l'estomac est en premier lieu de son excitation des propriétés. Son action de quelques jeunes gens comparent avec depuis longtemps établis pilules Viagra. Même une petite quantité de produit est capable d'augmenter rapidement une érection. Et la consommation régulière d'outils offre une bonne capacité de procréer pendant de longues années de vie. Vous pouvez préparer une teinture. Pour ce faire, 100 grammes de produit inondent de 0, 5 litres d'alcool et d'insister pour 2 semaines dans un endroit sombre.
  2. Les huîtres. Mollusques - tous connu un aphrodisiaque. Grâce à sa haute teneur en zinc et des acides aminés essentiels se produit active la synthèse de la testostérone qui stimule la libido, offre une dynamique sensuelle de la sensation et de prolonger l'acte sexuel. La dopamine dans la composition des huîtres renforce l'action des autres composants. Consommer leur besoin de matières premières, parce que le traitement thermique détruit les oligo-éléments utiles.
  3. Le flet. Ce don merveilleux de la mer - n'est pas seulement délicieux, mais aussi très utile plat. Le poisson, cuit à la vapeur ou dans braisé la forme, se réfère à un excellent produit pour la puissance. Elle contient une grande quantité de protéines, du phosphore, du sélénium, des vitamines du groupe Mais est-à-dire de la Viande facile à digérer, offrant une bonne protection immunitaire, le stress, l'amélioration de la qualité du matériel génétique.
  4. Le maquereau. S'applique au produit de la force des hommes grâce à sa haute teneur en oméga-3 et Oméga-6. Les acides gras participent à la synthèse des hormones sexuelles mâles. L'iode et le phosphore offrent une qualité de la spermatogenèse. Le poisson améliore le désir sexuel et la libido, contribue à maintenir une érection suffisante. La meilleure option de cuisson est une cuisson ou un traitement à la vapeur pour la préservation maximale des qualités curatives.
  5. Le navet. Disponible et inesthétiques sur le type de légume aider un homme oublier les problèmes dans le lit. Le produit possède des caractéristiques uniques, grâce à la précieuse composition d'oligo-éléments et de vitamines complexes. Elle contient des vitamines A, b, c, niacine, le cuivre, le manganèse, l'iode, le zinc, le soufre, le fer, le calcium et le magnésium, en stimulant la fonction sexuelle. Le composant actif - glucoraphanine - empêche le développement de tumeurs. C'est pourquoi on ne le relient à l'utile des produits qui recommandent de manger lors de l'adénome de la prostate et d'autres des modifications pathologiques de la prostate. Compte tenu de la guérison des plaies, anti-inflammatoires, le renforcement des propriétés, vous devez l'inclure dans le régime alimentaire presque à chaque homme.
  6. Les noix. Les composants importants du produit sont les vitamines E, A, de magnésium, de zinc. Les éléments chimiques sont impliqués dans les différents processus qui assurent le bon fonctionnement du système reproducteur. Certains types de noix contiennent de l'arginine. Il est naturel de donator de l'azote, qui fournit le flux sanguin vers le cavernous corps du pénis, détend les parois des vaisseaux sanguins, ce qui contribue à la pleine érection. Appartiennent à cette catégorie et la noix de muscade, qui, comme un condiment, il faut ajouter à la nourriture de tous les jours. Cela améliore non seulement le goût des plats, mais augmente les capacités sexuelles des représentants de la moitié de l'humanité.
  7. La verdure. Des salades de fruits frais plantes permettent de résoudre les problèmes de la dysfonction sexuelle, grâce à un grand nombre de composants utiles. Parmi les herbes les plus efficaces des agents pathogènes, vous pouvez appeler le persil, le céleri, l'ail, l'asperge.
  8. De la viande. C'est le principal produit protéique. Les plus précieux sont des cépages rouges. Plats braisé et bouillie forme de fournir un homme avec l'énergie nécessaire et améliore la qualité du sperme.
  9. Les œufs. Courageusement peut être attribué à des produits pour la prostate grâce à la teneur en lécithine. La substance contribue au développement de la sécrétion de la prostate, améliore l'écoulement de prostatique de jus. Par conséquent, la réduction du risque de développement de la stagnation du processus de l'organisme.
  10. Voluptueuses des boissons. L'impact des produits sur la puissance ne se limite pas à la principale alimentation. Pour chaque homme important potable mode. De sa qualité dépend directement des options de la boisson qu'il utilise. La forte concentration de composants utiles ont les jus de fruits et de légumes. Le jus de citrouille, céleri, la pastèque est en mesure de fournir un bon de la fonction sexuelle, améliorer la qualité du sexe. À base de thé de racine de gingembre renforce l'excitation, stimule la circulation sanguine vers la région de l'aine et offre une sensation de l'orgasme.
pour-puissance

Éléments nuisibles de la nourriture

Cependant, pas tous les aliments sont tout aussi utile pour les hommes. Certains comestibles composants peuvent provoquer des backlinks de processus et de réduction de la puissance.

Attention! Les produits qui défavorables affectent la santé des hommes, il convient de limiter ou d'exclure de l'alimentation.

Vous pouvez sélectionner les types les plus courants nocifs de plats:

  • Charcuterie - ont des effets néfastes en raison de lésions des cellules des testicules.
  • Les boissons alcoolisées, réduisent les niveaux d'hormones mâles, en particulier de la bière contenant des phytoestrogènes.
  • De la levure de boulangerie et de pâtisserie en grande quantité favorise la formation d'un excès de masse et l'apparition de la dysfonction érectile en raison de troubles du métabolisme.
  • De l'énergie et les boissons gazeuses contiennent des ingrédients nocifs, qui augmentent la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins, augmente la quantité de glucose dans le sang.
  • Coriandre - dans une petite quantité augmente la puissance, mais la consommation excessive conduit à l'effet inverse.
  • Produits à base de soja - les hommes n'est pas souhaitable souvent de prendre ce produit en raison de la haute teneur en phytoestrogènes.

En conclusion

Une grande variété de produits, de stimuler la fonction sexuelle et augmentent la puissance, permet de s'adapter à chaque représentant du sexe fort, savoureux et sain de l'option de l'alimentation quotidienne.

L'homme qui possède des connaissances sur la bonne alimentation équilibrée, peut radicalement changer votre vie intime dans une meilleure façon et la bonne santé pour les années à venir.

16.08.2018