COMMENT AUGMENTER LA PUISSANCE DES HOMMES DES MOYENS NATURELS

De la force des hommes dépend de comment la vie sexuelle et le travail de nombreux organes et systèmes, en particulier urinaire et du système endocrinien.

De l'apparition de problèmes avec les hommes de la santé n'est à l'abri ni d'un homme. Toutefois, selon les statistiques, plus de la dysfonction érectile sont exposés des représentants du sexe fort de 40 à 45 ans. La plupart des gens, honte à haute voix pour parler de ce problème, prennent des médicaments pour accroître la capacité.

Ces médicaments sont certainement efficaces. Cependant, avant de commencer à les prendre, les médecins qui savent comment augmenter la puissance des hommes des moyens naturels, recommandent de faire un bilan, préciser la cause première de la maladie et alors seulement commencer à agir.

Les outils et méthodes d'amélioration masculine de capacités il existe de très nombreux et avant de commencer à appliquer coûteuses des médicaments et des stimulants, il est souhaitable d'essayer l'application de moyens naturels qui vous aideront non seulement à l'amélioration de la fonction sexuelle, mais aussi l'assainissement de l'organisme et à améliorer la qualité de vie: la correction de la ration, le refus de la toxicomanie, la correction de mode de vie. En effet, souvent, la réduction des hommes de possibilités était inactif et un mode de vie malsain et l'alimentation. Amélioration des hommes de possibilités à la maison en toute sécurité et efficacement.

Puissance: ce qu'on entend par ce terme

Le bonheur

La «puissance» est traduit du latin comme «la capacité à l'action». Médecine donne les caractéristiques de ce terme: la capacité de représentant de la moitié de la société, à la satisfaction de sa partenaire, les chances de concevoir un enfant. Ce terme implique une pulsion sexuelle, une érection durable, la durée et la qualité de l'acte sexuel, ejaculation.

Ce qui affecte le potentiel

Identifie un certain nombre de facteurs, pernicieusement afficiens sur l'état de la santé des hommes. Les hommes qui veulent comprendre comment améliorer la puissance des moyens naturels, il faut savoir de quoi dépend la puissance et pourquoi il peut diminuer.

Si un homme fait du sport, surveille l'alimentation, le contrôle du poids, pour ne pas abuser de l'alcool, surveille l'état de santé de son urinaire, et le système reproducteur fonctionnent correctement, et sa puissance normale.

Des raisons qui peuvent détériorer la santé des hommes, il y a beaucoup de. Tomber masculin potentiel peut à cause de blessure des organes génitaux, de longues et fréquentes de stress, de troubles dépressifs, de la sédentarité, des pathologies du système urinaire.

La baisse des possibilités d'hommes peut également être due à:

  • addictions, en particulier le tabagisme, l'abus d'alcool, la consommation de drogues;
  • mauvaise mauvaise alimentation;
  • la violation de fond hormonal;
  • le manque de sommeil;
  • la fatigue chronique;
  • surmenage;
  • l'obésité;
  • les maladies de la SMT;
  • la présence de diabète;
  • les changements;
  • une vie sexuelle;
  • la présence du cancer de la maladie.

Il faut comprendre que l'augmentation de la puissance masculine des moyens naturels ou des médicaments ne sera efficace que dans le cas de la détection des principales causes de la maladie.

Moderne, l'industrie pharmaceutique dispose d'un grand nombre de médicaments, en particulier de stimulants, y compris l'impact. Mais voici l'action de ces fonds brièvement. Afin d'augmenter les hommes de possibilités et de normaliser le fonctionnement du système reproducteur, recommandent d'appliquer des méthodes de longue durée et un résultat stable.

Naturellement augmenter la puissance en utilisant les différentes techniques

Le problème

Afin de normaliser le fonctionnement sexuelle et de la reproduction du système, ainsi que d'éliminer la frustration, les experts recommandent:

  • adapter le régime alimentaire;
  • renoncer à la toxicomanie;
  • appliquer la physiothérapie;
  • mener une vie active;
  • normaliser le sommeil;
  • utiliser des médicaments à partir d'ingrédients naturels.

Les hommes qui veulent savoir comment naturellement augmenter la puissance, il faut d'abord comprendre que beaucoup dépend de l'alimentation.

Une alimentation équilibrée — un ami de la puissance

Une bonne alimentation est le meilleur moyen d'assainir le corps, de normaliser le fonctionnement de tous les organes et systèmes et augmenter androïde potentiel. Naturellement augmenter la puissance, sans l'utilisation de médicaments, vous pouvez contacter l'expert.

La nutrition — l'un des facteurs les plus importants influant sur la production d'hormones mâles, sur la performance sexuelle et de l'amélioration des capacités. Il ya des produits ayant stimulantes.

La consommation de ces produits contribue à la résolution de ces problèmes.

Recommandé par l'apport de tocophérol, zinc, phosphore, protéines. Dans un grand nombre de phosphore se trouve dans la levure, bran, les amandes, de légumineuses, de graines de citrouille, les champignons, le céleri, la viande rouge et le persil.

Le zinc sont riches: le navet, le gingembre, fruits de mer, de seigle, d'œufs, la farine d'avoine.

Dans agneau, les graines de tournesol, les noix, les bananes, les noix, wholegrain pain contient beaucoup de vitamine E.

L'apport de la prochaine production contribue à l'amélioration masculine de la capacité, ainsi qu'à l'augmentation de la durée de l'acte sexuel:

  • le gingembre;
  • le poivre;
  • la cannelle;
  • le céleri;
  • orties;
  • noix;
  • la grenade;
  • l'oignon et l'ail;
  • figues;
  • les œufs (caille, de poulet);
  • les produits laitiers;
  • l'huile d'olive et de lin;
  • les poissons de la graisse;
  • le miel;
  • les crabes;
  • les moules;
  • le poisson.

À la plus bénéfique pour le corps masculin des produits sont les suivantes:

  • Navet. Il est recommandé de manger, comme dans bouillie et le fromage. Vous pouvez les raccorder avec du miel et de la carotte.
  • Bouillie le maquereau. Le produit est riche en oméga 3 et 6 acides qui contribuent à la normalisation de la force masculine et de l'augmentation de la quantité de sperme.
  • La limande à queue. La source d'acides aminés, de zinc, de la vitamine A, tocophérol, est nécessaire pour la santé des hommes.
  • Les huîtres. Ce de fruits de mer est une source de zinc et de rares acides aminés. La consommation de produits contribue à stimuler la production de testostérone et augmenter le volume de sperme.
  • Camel l'estomac. À consommer sous forme de teinture, une demi-heure avant de l'intimité. L'outil se réfère à des stimulants naturels.

Les moyens de la médecine alternative

Sexe

Les hommes qui veulent augmenter la puissance de façon naturelle, sans l'utilisation de médicaments de synthèse, les experts recommandent de prendre des médicaments, qui sont tous constitués de composants naturels: plantes médicinales et des aliments. Important avant d'utiliser l'un des moyens d'assurer l'absence d'allergies aux composants du médicament et consulter un médecin sur l'opportunité de l'utilisation de médicaments et de son utilité.

Afin d'atteindre le maximum de résultats et des mesures correctives doivent strictement respecter les proportions et les dosages. Voici quelques recettes de médicaments efficaces.

  • Vous devez joindre dans les mêmes proportions de noix hachées avec du miel. Manger doit être de 20 g d'un mélange trois fois par jour, après le repas. La durée du traitement — de 30 jours.
  • L'ajout dans le thé (noir ou vert), des épices comme le clou de girofle, le gingembre ou le safran, contribue à la normalisation de la fonction érectile.
  • Besoin de verser 30 grammes séché, broyé hypericum de l'eau bouillante — 300 ml de Suite doit se reposer pendant deux heures. Prendre recommandent au ¼ de tasse de filtré de boisson à trois fois par jour. Durée du traitement — de 30 jours.
  • Il faut prendre les racines de panais au nombre de quatre tuk, couper et joindre avec le sucre — 50 grammes. L'outil il faut réchauffer et laisser dans un endroit frais à sept heures. Prendre recommandent de 15 g d'un mélange trois fois par jour, avant les repas.
  • Il convient de faire 30 grammes sec finement coupé de l'ortie dans de l'eau bouillie — 200 ml Ensuite, vous devez placer le récipient sur la plaque de cuisson et attendre l'ébullition de l'outil. Prendre conseillent de 20 ml fraîche filtrée de la préparation de trois à quatre fois par jour.
  • Il faut s'endormir séchée déchiqueté le feuillage outardes — 40 grammes dans un bocal en verre et versez l'alcool — 500 ml de Tare, vous devez les mettre dans un endroit frais pendant une semaine et demie. Consommer besoin de quinze gouttes de médicament de trois à quatre fois par jour.

Utiles et efficaces des médicaments (décoctions, tisanes, teintures, extraits de), vous pouvez fabriquer de romarin, essentielle de rue, d'orchidées hommes, de thym, de calamus. Ces plantes sont extrêmement utiles pour les hommes.

Gymnastique pour la santé masculine

Les hommes, demandant comment vous pouvez augmenter la puissance naturellement, les experts conseillent avec la correction de régime et de mode de vie et l'utilisation de médecines naturelles à faire des exercices spéciaux.

  • Debout, assis sur une chaise ou allongé sur le canapé, vous devez forcer les muscles du périnée, comme maintenez le jet d'urine sont des sources lors de la miction.
  • Assis sur une chaise, faut imaginer qu'il versé le sarrasin. Vous devez essayer de recueillir ses fessiers les muscles.
  • Vous devez vous allonger sur le sol, ecarter les jambes et fatiguer les muscles du périnée.
  • Allongé sur le sol, vous devez plier les jambes dans les tribus, se pencher pieds sur le sol et soulever le bassin.
  • Il faut courir sur place, en gardant les chaussettes du sol.
  • Besoin de s'asseoir, après quoi de tendre et de détendre les muscles des fesses, présentant entre eux en sandwich par un sujet.
  • Vous devez devenir un droit, les mains vers le bas et d'arpenter, de montée lors des genoux aussi haut que possible.
  • Vous devez, debout sur le sol, d'effectuer la rotation d'une bassine.

Il est important de

Améliorer la santé des hommes est possible à l'aide de moyens naturels, de gymnastique et d'un bon et d'une alimentation. Ce faisant, il n'est pas nécessaire de prendre coûteux les stimulants de synthèse.

Afin d'augmenter le masculin des capacités, ainsi que la prévention de l'apparition de tels problèmes à l'avenir, les experts conseillent de suivre les conseils suivants.

  • Consommer seulement utile, sain et un aliment vitaminés.
  • Ne pas abuser de gras, épices, poêlée, fumé et de mets salés.
  • Éliminer la consommation de produits semi-finis, fast-food, sodas sucrés.
  • Mener une vie sédentaire et de ne pas oublier le sport.
  • Faire de la gymnastique pour la santé des hommes.
  • Contrôler le poids corporel.
  • Renoncer à la toxicomanie.
  • Éviter le stress, les conflits et la fatigue.
  • Dormir au moins sept heures de la journée.
  • Régulièrement d'avoir des relations sexuelles.
  • En temps opportun de traiter les associés de la pathologie.

Il est également utile de l'apport de la verdure et de la viande rouge, salle de réception avec l'ajout de la momie, l'application de la douche de contraste, l'utilisation de toutes les noix, le jus de tomate.

Le respect de toutes ces recommandations contribuera non seulement à améliorer la force des hommes, mais de l'assainissement de l'organisme, ainsi que la normalisation de fonctionnement urinaire et le système reproducteur.

21.08.2018